膠原蛋白是維持行動靈活的關鍵蛋白質，隨著年齡增長，身體的膠原蛋白逐漸流失，因此許多人會透過補充品來維持最佳狀態。然而，市面上的膠原蛋白產品五花八門，價格、來源、成分各不相同，選擇不當可能無法達到預期感受，甚至白白浪費金錢！本篇文章將帶你了解如何挑選膠原蛋白產品，並教你避開常見的選購誤區！

挑選膠原蛋白產品的4大關鍵

選擇小分子膠原蛋白胜肽
膠原蛋白原本是大分子蛋白質，經由專利技術分解成 胺基酸、二胜肽、三胜肽 等小分子，才能更快進入體內。研究指出，二胜肽膠原蛋白是能被最佳運用的型態，比起一般膠原蛋白，更適合作為日常補充！


成分純粹無添加
許多膠原蛋白產品為了改善口感，會加入人工香料、甜味劑、澱粉或糊精，長期食用可能會影響健康。

✅建議選擇：成分簡單、無人工添加的膠原蛋白產品，讓身體沒有多餘負擔，長期使用也更安心！


選擇含有複方成分
單一膠原蛋白可能效果有限，若搭配維生素C、玻尿酸、維生素E、鋅、神經醯胺、穀胱甘肽、蜂王乳等營養素，更能感受膠原蛋白帶來的好處。

其中，維生素C是膠原蛋白生成的關鍵營養素，能幫助胺基酸形成膠原蛋白，因此選擇 含有維生素C 的膠原蛋白產品，更能發揮！

✅建議選擇：含 維生素C、抗氧化成分 的膠原蛋白胜肽，搭配食物攝取，養顏美容更明顯！


具有檢驗合格證明
市面上膠原蛋白產品琳瑯滿目，品質良莠不齊，因此選擇有第三方檢驗認證的產品，才能確保安全無虞。

✅ 建議選擇：

  • 具備 第三方公正檢驗

  • 透明公開 檢驗報告

  • 原料來源清楚，無重金屬、塑化劑、微生物殘留

選購時，確認產品是否有完整的檢驗報告，才能放心食用！


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透過選擇優質膠原蛋白產品，搭配均衡飲食與健康生活習慣，美顏美容，維持青春活力！