選對薑黃不踩雷!掌握挑選薑黃素的4大關鍵原則
幫助你日常營養補充更有方向在琳瑯滿目的薑黃產品中,想要找出真正適合自己日常營養補充的品項,並不是件容易的事。市面上的薑黃產品型態繁多、標榜的應用方向各異,若不了解其中差異,很容易選到無法好好利用的配方。這篇文章將帶你深入了解挑選薑黃素產品時最重要的四大關鍵原則,幫助你避開常見誤區,找到真正適合自己的日常營養補充選擇!關鍵一:了解薑黃的「應用形式」──選對才有好感受薑黃的主要營養成分為「薑黃素」,但它本身屬於脂溶性化合物,若單獨攝取,其實不容易被人體好好利用。因此,薑黃產品的「應用形式」成為關鍵。
2025-07-08