北美紅寶石的秘密！

蔓越莓又稱為「北美紅寶石」，酸甜滋味不僅讓人難以抗拒，更蘊藏豐富的營養價值，是維持健康的優質選擇。蔓越莓含有多種植物生化素，如A型前花青素，有助於維持生理機能；含維生素C、E、K1以及鉀、鎂、磷、銅等礦物質，提供身體所需營養，更有助於調整體質，維持良好狀態。

市面上蔓越莓保健產品百百種，怎麼選才不踩雷？

接下來，我們將揭開蔓越莓保健食品的挑選秘訣，幫助您找到最適合自己的產品。


蔓越莓產品怎麼選? 掌握三大原則:

在選擇蔓越莓營養補充品時，我們先了解各種劑型的優缺點。

蔓越莓膠囊：成分單純，化學添加較少，有助於保留完整營養，但素食者需留意膠囊材質。

蔓越莓錠：因含有賦形劑、黏著劑等成分，可能含有較多人體不需要的添加物。

蔓越莓粉包：則適合不喜歡吞嚥錠劑或膠囊的人，為了增加適口性，可能添加額外的糖、香料等食品添加物，需留意攝取量。

總結，若無特殊需求，相比起來膠囊劑型讓補充蔓越莓益生菌更純粹、更方便，是輕鬆養成健康習慣的理想選擇。


 

原則一、首推搭配益生菌型

益生菌能改變菌叢生態，可調整體質。蔓越莓益生菌結合兩者優勢，且可能產生協同作用，提供雙重保健。

 

原則二、有效劑量是否充足


蔓越莓中的前花青素（PACs）是維持私密健康的關鍵成分，研究顯示，每日攝取36毫克以上的前花青素（PACs），有助於達到私密呵護的功效。因此，挑選蔓越莓保健品時，務必仔細查看營養標示，選擇足量添加前花青素（PACs）的產品，才能確保達到保健目的。特別注意，重點不在於產品中蔓越莓的含量，而是前花青素是否足量。

建議選擇添加法國 Exocyan™ 蔓越莓萃取物的蔓越莓益生菌，此萃取物含高濃度前花青素，品質安全有保障，能與益生菌協同作用，有助於維持私密保健。


 

原則三、複方成分加持，呵護升級


A型前花青素+ 專利益生菌株+ D-甘露糖 組成強大複方!

專利益生菌株，是特定區域的守護者，幫助維持良好狀態，讓日常舒適無負擔。D-甘露糖能改變菌叢生態，減少附著機率，形成保護層，也可幫助好菌茁壯，維持體內菌叢平衡，讓環境更和諧。再搭配蔓越莓萃取，植物多酚為營養補充加分，組成強大複方，讓日常維持更輕鬆！



蔓越莓益生菌服用注意事項

蔓越莓益生菌食用時間彈性，建議餐前或空腹食用。消化道敏感者則可於飯後食用，降低不適感。以下藥品或保健品建議錯開時間服用，以確保效果最佳：

抗生素：為避免抗生素降低益生菌活性，建議間隔至少2小時服用。

胃藥（制酸劑、PPI類）：為避免長期服用胃藥影響益生菌定殖，建議選擇腸溶型益生菌或與藥物錯開時間服用。

抗凝血藥物（如阿司匹林）：為避免蔓越莓成分與抗凝血藥物產生交互作用，增加不適風險，建議服用前先諮詢專業人士。

高劑量維生素C：為避免過量攝取增加身體負擔，建議分開不同時間服用。

礦物質補充劑（鋅、鐵）：為避免干擾礦物質吸收，建議間隔至少2小時。

高酸性保健食品（如蘋果醋、發泡錠）：為避免增加消化道刺激，消化道敏感者應錯開服用，或搭配食物降低刺激感。


簡單搭配指南

✅抗生素 & 胃藥 & 礦物質補充劑（鋅、鐵） → 間隔2小時
✅ 抗凝血藥 & 高劑量維生素C → 控制攝取量
✅ 高酸性食品 → 消化道敏感者避免同時食用


想讓日常保養更有效，就從聰明選擇開始！面對各種蔓越莓保健品，不再猶豫，挑選安全、有保障的國際原料，才能吃得安心、感受加倍。讓好菌陪你維持理想狀態，保養變得更輕鬆，讓每一天都充滿自信與舒適！