眼周肌膚相較於臉部其他部位更加細緻，日常表情、眨眼與卸妝清潔等動作，加上生活中的作息與環境變化，都可能影響眼周肌膚的狀態。想做好眼周保養，不需要堆疊保養品或複雜步驟，從平時的清潔方式、保濕習慣，到眼霜的塗抹手法，都能融入每天的保養習慣，溫和呵護眼周肌膚。


眼周保養的日常觀念

溫和清潔

卸妝與清潔眼周時，應放輕動作，尤其眼妝較難卸除時，可先讓卸妝產品充分接觸並溶解彩妝，再輕柔帶走殘妝，避免反覆用力搓揉，以減少不必要的摩擦與拉扯。


加強眼周保濕

眼周乾燥時容易顯得暗沉，因此日常保養時可以選擇適合自己的眼霜，搭配輕柔的方式塗抹，幫助維持柔嫩與水潤感。

注意日常防曬

長時間受到紫外線照射，可能讓眼周肌膚缺乏彈性。因此，外出時可以搭配具有 UV 防護功能的太陽眼鏡、帽子等方式，減少紫外線對眼周肌膚的影響。


避免長時間用眼

長時間使用手機、電腦時，持續盯著螢幕容易讓雙眼感到疲累，建議每使用約 20 分鐘將視線移向遠處，或閉眼休息片刻，適度放鬆雙眼。

避免習慣性揉眼

眼部感到乾澀不適時，很容易下意識揉眼，但反覆摩擦可能增加眼周肌膚的刺激。因此，平時應減少揉眼習慣，感到疲累時適度休息，避免增加眼周肌膚的負擔。


眼周按摩的正確方式

塗抹眼霜時，可以搭配簡單按摩。由於眼周肌膚較為細緻，按摩時應以輕柔、不拉扯為原則，避免過度摩擦肌膚。

一、保持肌膚滑順

按摩前先取適量眼霜，均勻點在眼周，待肌膚滑順後再輕柔按摩，避免在乾燥狀態下反覆摩擦肌膚。


二、無名指輕柔按壓
使用無名指指腹，沿著眼周輕輕點壓或滑動，力道以不拉扯肌膚為原則，不需要大力按壓，維持舒適的力道即可。


三、掌握按摩方向

下眼周從眼頭向眼尾方向帶過，上眼周則沿著眼周輪廓進行按壓。整個過程以「輕、慢、少摩擦」為重點，避免來回反覆推揉。


四、控制按摩時間

眼周按摩不需要花太多時間，每次約 1～2 分鐘即可。將按摩融入日常保養步驟，持續以適度的方式呵護眼周肌膚。


眼周保養其實不需要繁複的步驟，從日常清潔、保濕與防曬，到使用眼霜時的輕柔按摩，每個小細節都是呵護眼周的一部分。比起追求繁複的保養，更重要的是將適合自己的保養方式融入日常，持續做好每一個細節，讓眼周維持柔嫩、水潤的舒適狀態。