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商品Q&A

Q1.幾歲可以開始吃？

無添加原味益生菌，小孩開始吃副食品（4-6個月）就可以食用了。

乳酸風味益生菌，建議兩歲以上再吃。

Q2.可以跟中藥或西藥一起吃嗎？

建議間隔兩小時。

Q3.益生菌需要冰冰箱嗎？

不用，因有專利包埋技術提升益生菌安定性，對抗過濕過熱環境，所以不用冰冰箱。

Q4.吃多久會有效果？

消化道調整需要時間，建議持續吃2-3個月。

Q5.針對敏感會有幫助嗎？

敏感有很多種原因，首先要先確定對什麼東西敏感，先去除來源。許多歐美研究證實，長期補充益生菌確實有助於舒緩敏感，目前所使用的益生菌也對皮膚有所幫助。

Q6.無添加原味可以加在咖啡或是牛奶裡嗎？

可以，但建議加在冷咖啡或牛奶中，避免益生菌被破壞。

Q7.對脹氣有幫助嗎？

有幫助，壞菌容易在體內產生氣體，透過平衡體內益菌，可改善壞菌產生氣體的問題。但若是小腸菌叢過度增生引起的脹氣，建議做飲食調整和殺菌來解決小腸菌叢過度增生的問題。

Q8.使用益生菌要避開什麼？

避開抗生素、蜂膠、大蒜、辣椒、紫錐花等，一些草本植物有殺菌的效果，故不建議一起食用。建議至少間隔一小時食用。

Q9.有特殊疾病可以吃嗎？

若有特殊體質者，建議諮詢醫師後再使用。

Q10.消化酵素跟益生菌差在哪？

酵素是針對幫助消化，將所吃進去的食物，大分子分解成小分子，以利腸道吸收利用；而益生菌則是透過補充腸道好菌群，改變腸道的菌叢生態，進而幫助消化道機能回到正常狀態，讓營養素更容易被腸道吸收利用。

Q11.可以每天吃嗎？

益生菌建議每天食用才能發揮最佳效用，建立腸道健康的環境，幫助調整體質且有助於食物消化吸收，減少體壞菌量。

Q12.要吃多久才看得到效果？

益生菌是透過補充好菌去調整腸道內的菌相生態，須至少使用一個月才能感受到效果，建議使用1-3個月來評估是否適合。

Q13.要可以與他牌益生菌一起服用？

不建議和他牌益生菌一起食用。因為一起吃會造菌種太多太複雜，會不知道是哪一牌益生菌的效果。良馨益生菌已是高標準的300億，有足夠的菌數維持消化道健康。

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