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鈣倍倍海藻鈣 QA

Q1.幾歲的人可以開始吃?
1歲以上1顆，7歲以上2顆，12歲以上3顆
(請衡量咀嚼能力，避免吞食)

Q2.為什麼需要補充鈣?
根據調查，因為飲食的關係，台灣人有90%以上的人鈣質攝取不足，
衛生署建議成人一天需攝取1000毫克的鈣量，這包含日常飲食與保健食品的總攝取量。

Q3.為什麼要補鎂?
人體無法自己製造鎂，必須由食物中攝取。
鎂在骨骼保健、新陳代謝和肌肉運作中扮演重要角色，如果鎂攝取不足，可能會影響入睡以及放鬆，甚至也會影響體內代謝。

Q4.每日建議食用量？何時食用效果較佳？
每日3錠，建議飯後食用，每日勿超過3錠，多食無益

Q5.如果服用中西藥，建議如何搭配食用呢?
建議與中/西藥物食用時間間隔至少1-2小時。

Q6.素食者可食用嗎?
本產品含牛奶，全素者敬請斟酌食用，奶素者可以安心食用。

Q7.食用鈣補充品，除了維生素 K，還有其他營養素需要同時補充嗎?
有的，維生素 D 可以輔助鈣質吸收；幫助骨骼與牙齒的生長發育。
維生素 K 可以促進骨質的鈣化，調節生理機能。
鎂有助於骨骼與牙齒的正常發育。
鈣、維生素 D、維生素 K、及鎂為完整鈣片四大元素，挑選鈣補充品時，需同時包含這四大成份，能達到最佳的效果。

Q8.什麼人要注意吃?
本身有服用抗生素類的藥物、鐵劑等補充品的人，食用海藻鈣有可能會減低藥物以及鐵劑的作用，請間隔 1-2 小時以上，並建議與醫師諮詢後再行服用。


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