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秘海之萃頂級魚油商品Q&A

Q1.哪些人適合吃魚油？
魚油中所含的營養素EPA、DHA能促進新陳代謝，調節生理機能，補充關鍵營養，因此孩童、銀髮族，都建議每日補充魚油。

Q2.魚油什麼時間吃最好？
每天任何時間都可以吃；但因為魚油是脂溶性營養，因此建議可以在飯後補充更佳。

Q3.魚油怎麼吃？如何吃？
2-12歲建議每日1顆，魚油有淡淡檸檬香，如不擅吞嚥可將魚油咬破或是剪破淋在飯菜上搭配食用。12歲以上成人每日2顆，多食無益；建議先放入口中含住約30秒，軟化膠皮後直接咬破。

Q4.哪些人捕充魚油需要特別注意？
以下的人不建議食用魚油：凝血功能不全者、服用抗凝血藥物者、即將動手術或剛做完手術者、茹素者、對魚類過敏者。

Q5.孕婦、哺乳期可以吃魚油嗎？
因孕婦及哺乳期間體質較為特殊，如要食用，仍建議先詢問醫師。

Q6.神纖子和魚油可以同時吃嗎？
可以，建議間隔2個小時再吃。





良馨綜合維他命礦物質 Q&A

Q1.建議食用年齡？
13-18歲建議每天半錠，19歲以上建議每天一錠

Q2.食用後會尿黃，是正常的嗎？
食用後，半天至一天內尿液變黃色是正常的，因為內含的Ｂ群是水溶性營養素，會隨著尿液一起排出，所以尿液中變黃是正常的，不用緊張。

Q3.晚上可以吃嗎？晚上吃會睡不著嗎？
內含B群，可以在晚上適量食用，尤其是特別勞累者。若是晚間需要保持精神的人，也可以在晚餐飯後食用。不過通常還是建議在白天的飯後時間食用。

Q4.不能和什麼一起吃？
避免與咖啡、茶一起食用。建議間隔1小時食用。

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